Мы служба дистанционной
психологической помощи.

Мы команда психологов, психотерапевтов, менеджеров и других
специалистов – созданы для того, чтобы помочь любому человеку
стать хотя бы немного счастливее.

О нас

Основной задачей деятельности Международного Психологического Центра (бренд «Понимаю») является обеспечение доступности психологической поддержки, гарантирующей оперативную и эффективную помощь по наиболее актуальным вопросам, связанным с эмоциональными переживаниями, которые могут возникать у любого человека вне зависимости от его пола, возраста, социального статуса, материального достатка или любого другого фактора. Если проще, то наша миссия – сделать людей немного счастливее: помочь им адаптироваться к современным условиям, кому-то найти профессиональную реализацию, кому-то обрести стабильность в семейных отношениях, кому-то помочь понять поведение ребенка и научиться общаться с ним так, чтобы помочь ему выйти в этот мир осознанно взрослым человеком, кому-то просто лучше познать себя. Приоритеты могут быть разные, но цель, по сути, одна – найти душевное равновесие, которое поможет адекватно реагировать на любые невзгоды, потрясения, события, которые могут нарушать этот баланс. Квалифицированные психологи Центра на ежедневной основе выступают проводниками для наших клиентов на пути осознания проблем, поиска выхода из ситуаций.

Почему «ПОНИМАЮ»?

«Понимаю» - это то, что коротко и ясно описывает и результат, и процесс. Наша задача – понять, чем вызван тот или иной вопрос человека, в чем причины его переживаний, что вызывает у него сложности. Мы делаем это через процесс сопереживания и понимания – это основная техника, с которой работают наши специалисты в рамках научно-обоснованного подхода в своей деятельности. И, наконец, наша цель – донести это понимание до человека, чтобы открыть ему пути преодоления, самопознания и самосовершенствования.

Научно-обоснованный подход

Методология системы деятельности психологов-консультантов разработана в соответствии с профессиональными и этическими стандартами Ассоциации понимающей психотерапии. Понимающая психотерапия – научно-обоснованный метод профессиональной психологической помощи, разработанный на основе отечественного культурно-исторического подхода Л.С. Выготского и личностно-центрированной психотерапии К. Роджерса. Автором метода является профессор, доктор психологических наук, практикующий психотерапевт Василюк Федор Ефимович. Помощь психолога в рамках понимающей психотерапии можно описать следующим образом. У человека возникает вопрос, проблема, сложная жизненная ситуация. Ему сложно самостоятельно найти из нее выход. Условно, он бродит по лабиринту в поисках выхода, натыкается на преграды и тупики. Психолог заходит в этот лабиринт вместе с ним, берет человека за руку, и они вместе проходят этот путь, видят те же тупики и преграды. Но так как их уже двое, то видны новые маршруты и развилки, постепенно некоторые преграды уходят, а стены опускаются и уже не кажутся такими высокими. Иначе говоря, если рассказать другому человеку о своих тяжелых переживаниях, а этот другой проникнется рассказом и откликнется на самое горячее и болезненное, наделив его собственным пониманием, то дело с мертвой точки обязательно сдвинется. Помощь психолога состоит в том, чтобы подвести клиента к осмыслению своего переживания, поочередно высвечивая своим вниманием чувства, образ ситуации, неосознаваемые убеждения и взаимосвязи. Так у человека появляется новое, им же открытое понимание и новые ресурсы для совладания с ситуацией.

Наши специалисты

Фотография специалиста
Психотерапевт
Алиса Кузнецова

Опыт работы: 10 лет
Окончила психологический факультет МГУ им. Ломоносова (научный руководитель проф. Ю.Б. Гиппенрейтер) и 5 ступеней Психотерапевтической мастерской проф. Ф.Е. Василюка.
Член Ассоциации понимающей психотерапии. Тьютор по понимающей психотерапии, приглашенный психолог-консультант МГППУ

Фотография специалиста
Психолог-консультант
Дмитрий Дроздов

Опыт работы: 8 лет
Окончил Философский факультет МГУ им. Ломоносова и Факультет психологического консультирования МГППУ
Дополнительное образование в сфере психотерапии: Понимающая психотерапия (5 ступеней), Когнитивная психотерапия, когнитивная психотерапия с детьми и подростками.
 

Фотография специалиста
Психолог-консультант
Владимир Михайлов

Опыт работы: 10 лет
Окончил факультет консультативной и клинической психологии МГППУ
Окончил 5 ступеней мастерской Понимающей психотерапии. Член Ассоциации Понимающей психотерапии. Получил дополнительное образование по соматической терапии травмы, эриксоновскому гипнозу и эмоционально-образной психотерапии.

Фотография специалиста
Психолог-консультант
Федор Шаньков

Опыт работы: 10 лет
Окончил факультет психологии МГУ им. М.В. Ломоносова по специальности клиническая психология. Окончил магистратуру по индивидуальной и групповой психотерапии МГППУ.
Окончил 5 ступеней по Понимающей психотерапии, повышал квалификацию: экзистенциальная психотерапия, психодрама, психодиагностика методом Роршаха.

Фотография специалиста
Психолог-консультант
Валерия Зинатулина

Опыт работы: 13 лет
Окончила факультет психологии в Столичном Гуманитарном Институте. Дополнительное образование - психолог-психотерапевт, направление: клиент-центрированная психотерапия (Роджерс), позитивная психотерапия (Пезешкиан), когнитивная психотерапия (Беку). Член РПО, ППЛ, ФПКО

Нам доверяют