ООО «ПОНИМАЮ»

Как понять

Мы продолжаем серию интервью «Как понять?», где вместе с экспертами обсуждаем корпоративное благополучие и делимся секретами well-being.

Синдром менеджера: что это такое и как его предотвратить

Cиндром менеджера, он же синдром профессионального выгорания и хронической усталости, — острая проблема современного общества. Всемирная организация здравоохранения даже приняла решение включить его в перечень международной классификации болезней в 2022 году. Как он проявляется и можно ли его избежать? Автор: Марина Сульдина — психолог-консультант платформы корпоративного благополучия «Понимаю».

Как понять

Этот день настал! Ура!
Друзья, срочно спешим рассказать, что запускаем серию интервью «Как понять», где встречаемся с лидерами мнений в области HR и обсуждаем с ними тему корпоративного благополучия.

Почему люди любят бояться и как им стать смелее

Приближается Хеллоуин — праздник, который любят взрослые и дети, несмотря на то, что и костюмы, и атрибутика у него жуткие. Людям нравится бояться. Почему страх так привлекателен и зачем мы сами себя пугаем? Как эти эмоции влияют на мозг и здоровье? Можно ли победить фобии? Рассказывает Никита Ерин, психолог платформы корпоративного благополучия «Понимаю».

7 сервисов для борьбы с тревожностью, возникающей из-за стрессовых ситуаций на работе

По словам Ольги Блиндяевой, организатора конференции «Расстройства, о которых не говорят», посвященной борьбе с тревожными расстройствами, уровень стресса предпринимателей и офисных работников на фоне Covid-19 достиг небывалых высот. Она поделилась подборкой сервисов, которые помогут справляться с тревожностью.

Почему компаниям пора бороться с проявлениями эйджизма на работе

В мире нарастают масштабы такого негативного явления как “эйджизм”. Это может привести к тому, что работа превратится в некое “социальное благо”, доступное далеко не всем. Как этого избежать, рассказывает Дарья Федорова, (платформа корпоративного благополучия «Понимаю»).