Приглашаем на наш бесплатный онлайн митап. Ждем всех желающих 26 мая, в 10.00. Поделимся знаниями, кейсами, посмотрим со всех — не очень привычных — сторон на тему Well-being
В России набирают популярность программы поддержки сотрудников: участники могут бесплатно консультироваться с психотерапевтами, юристами и другими специалистами. Специально для РБК рассказали, как новый тренд захватывает даже самые консервативные отрасли.
Во время пандемии спрос на well-being заметно вырос. Об этом и общих тенденциях программ поддержки сотрудников рассказала наш исполнительный директор, Дарья Федорова, для Rusbase.
Перед работодателями всегда встает вопрос об эффективности внедрения того или иного мероприятия в процесс работы сотрудников. Forbes рассказывает о плюсах и минусах работы штатных психологов, а также делится опытом крупных компаний в сфере благополучия сотрудников.
В последние годы процент людей, заработавших эмоциональное и профессиональное выгорание только растет. На фоне пандемии, удаленной работы, психологические проблемы становятся все более очевидными. В статье для VC.ru делимся цифрами, а также предлагаем пути для снижения эмоционального накала в офисе.
Иногда жизнь заводит нас в тупик, выбраться из которого очень непросто. В финальных эпизодах подкаста «Время остановиться» вы услышите, как можно выйти из неприятного состояния, определить карьерные цели и вновь испытать яркие эмоции.
На этой неделе мы научимся двум важным навыкам: наконец перестанем критиковать себя и сделаем все возможное и невозможное, чтобы не бояться проявлять инициативу в команде. Очень рекомендуем одеться потеплее для прогулок-медитаций — мороз нашим задачам не помеха!
Мы регулярно анализируем обращения сотрудников наших клиентов к специалистам — такая статистика помогает понять, существуют ли в коллективе проблемы и с чем они могут быть связаны. Очень важно, что все консультации строго конфиденциальны. Мы делимся исключительно обезличенными данными.
Этот подкаст наши психологи подготовили специально для вас, если вы:
— сомневаетесь в своих компетенциях;
— боитесь проявить себя на новом месте;
— беспокоитесь насчет скорого увольнения;
— ощущаете бессилие перед обстоятельствами.
Для выполнения упражнений вам потребуется 10-15 минут в тихом и спокойном месте. После прослушивания медитации не забудьте поблагодарить себя и свое тело.
На этой неделе наши медитации помогут набраться сил, справиться с паникой и выстроить гармоничные взаимоотношения в рабочем коллективе.
Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, регистрируйтесь на платформе online.ponimau.com — специалиста можно выбрать, опираясь на подробное описание и отзывы других пользователей.
