"ПОНИМАЮ ДИДЖИТАЛ"

Релокация — не напасть, лишь бы на чужбине не пропасть. Как пережить переезд: советы психолога

Сегодняшняя реальность такова, что поиск подходящей работы не ограничивается родным городом или областью. Компании все чаще рассматривают кандидатов из других регионов и стран, сопровождая оффер релокационным пакетом. Чаще всего переезжать приходится IT-специалистам. Если при переезде внутри страны человек остается в привычной ему социальной среде, то работа за границей может стать настоящим испытанием. О том, с какими психологическими сложностями встречаются сотрудники при релокации и как их преодолеть, расскажу я — Анастасия Кириенко, психолог-консультант платформы корпоративного благополучия «Понимаю».

Эмоциональный менеджмент: как управлять собой и обходиться с эмоциями сотрудников?

Ежедневные изменения, происходящие в мире, сейчас тревожат всех, они касаются разных сфер нашей жизни, но не каждый человек может этим с кем-то поделиться и открыто выразить свои чувства относительно ситуации. Люди придерживаются массы вредных установок, например, о том, что эмоциям на работе не место или, выражение чувств — это признак некомпетентности. Сотрудники тщательно скрывают эмоции, предполагая, что проявление их в офисе будет воспринято отрицательно. Но выражение чувств и умение управлять ими, напротив, может способствовать развитию доверительных отношений в коллективе, повышению личной эффективности и достижению общих корпоративных целей. О том, как научиться принимать и контейнировать эмоции, а также развивать «эмоциональную компетентность» расскажу я — Антон Кушнер, генеральный директор платформы корпоративного благополучия «Понимаю».