Mindfulness на 10% счастливее: практики mindfulness для яркости жизни

Выпускник Московского государственного лингвистического университета и Высшей школы психологии при Институте психологии РАН РФ. Более 20 лет опыта в международном и российском бизнесе, сферы: маркетинг, внутренние коммуникации, HR.   «Моя роль в компании – развитие бизнеса и клиентские отношения. Моя основная задача - сделать так, чтобы у ПОНИМАЮ было больше удовлетворенных клиентов и больше сотрудников в России, СНГ и Европе получали классный сервис и смогли быть более вовлеченными и счастливыми членами своих компаний.  Я очень много лет проработал в корпоративном бизнесе. Это были, в основном, международные компании, классные большие бренды. Последние несколько лет я работал в премиальном алкоголе, в крупнейшей семейной компании - Bacardi. Это очень крутая компания, суперпрофессиональная команда.В какой-то момент пришло осознание, что я хочу быть не просто частью большого международного бренда, я хочу сам создавать большой международный бренд.   Почему я работаю в ПОНИМАЮ? Я верю, что, если мы поможем большему числу людей разобраться со своими внутренними сложностями и социально-бытовыми проблемами, наш мир станет лучше и добрее.   Благополучие – это образ жизни, это так же естественно, как дышать. Это стремление к тому, чтобы твоя жизнь была наполненной, осознанной и имела смысл. Если в жизни есть смысл, значит, ты живешь не зря.»

Выпускница математико-механического факультета СПбГУ и Социологического института РАН. Более 15 лет опыта в страховом маркетинге.«Около года мы тестировали различные модели работы — начали с администратора, который обрабатывал заявки на консультации вручную, и постепенно перешли к полностью автоматизированной платформе.Начинали мы вместе с небольшой командой понимающих психотерапевтов под чутким руководством профессора Федора Ефимовича Василюка, создателя авторского психотерапевтического метода — понимающей психотерапии.Постепенно мы решили расширить пул специалистов на платформе, поскольку помимо ментального здоровья очень важно следить за здоровьем тела (физическим) и материальным здоровьем (финансовым). Счастливый человек — это тот, кто гармоничен в каждом из этих аспектов.В компании я отвечаю за разработку продуктов и организацию всех внутренних процессов. После 15-ти лет работы в области страхового маркетинга, заниматься благополучием людей – особое вдохновение.»