"ПОНИМАЮ"

Главная / Наши мероприятия / Не в ресурсе. Как возвращать себе устойчивое состояние

Не в ресурсе. Как возвращать себе устойчивое состояние

Стресс и перемены могут выбить из колеи, но восстановить внутреннее равновесие возможно. На вебинаре вы узнаете, как справляться с трудностями и находить поддержку в нестабильные времена.

Спикер

ВЛАДА БЕЛЯВСКАЯ

Понимающий психотерапевт
Член Ассоциации понимающей психотерапии

Описание вебинара

Перемены, стресс и внешние обстоятельства могут стать настоящим вызовом. Но с должной поддержкой можно пройти через трудные времена и вернуть себе покой.

На вебинаре мы обсудим психологические стратегии и практические методики, которые помогут вам вернуть равновесие в периоды нестабильности. Вы узнаете, как восстанавливать эмоциональное и ментальное благополучие, даже когда внешние обстоятельства кажутся непредсказуемыми.

Также мы рассмотрим:

— Где и как находить силы, когда ты на нуле
— Что может поддержать тебя извне
— Когда и как обращаться за поддержкой


Продолжительность вебинара – 1,5 часа

Мы поможем создать одно пространство, где сотрудников можно поддержать, «обнять», вдохновить и замотивировать

Отзывы и рекомендательные письма