ПРОГРАММА ПОДДЕРЖКИ СОТРУДНИКОВ

С заботой о вас, вашем здоровье и благополучии компания предлагает новую программу поддержки сотрудников. Это значит, что теперь вы сможете бесплатно конфиденциально и неограниченное количество раз обращаться за помощью к профессиональным юристам, финансистам, психологам и консультантам по здоровому образу жизни.

Психологическая поддержка

Помощь в вопросах эмоционального состояния и переживаний:

  • Отношения в семье, с партнером и детьми
  • Самооценка, уверенность в себе
  • Принятие решений и выбор
  • Смысл жизни и ценности
  • Переживание утраты
  • Настроение и стресс
  • Тревожность и страхи
  • Эмоциональные травмы
  • Вопросы карьеры и профессиональной самореализации

Круглосуточная горячая линия для экстренных психологических вопросов

8 800 707 14 54 (бесплатно для России)

8 800 004 37 20 (бесплатно для Казахстана)

Экстренная кнопка помощи (бесплатно для России, Казахстана, Азербайджана, Туркменистана и Узбекистана из любой точки мира при подключении к сети Интернет)

Юридическая поддержка

Помощь в личных правовых вопросах для физических лиц (кроме трудового права):

  • Жилищное право и ЖКХ
  • Защита прав потребителей
  • Семейное право
  • Споры с третьими лицами
  • Вопросы автотематики
  • Порядок оформления налоговых вычетов
  • Составление и экспертиза юридических документов
  • Социальные пособия и льготы
  • Наследственное право

Финансовая экспертиза

Помощь в вопросах личных финансов и финансового планирования:

  • Постановка личных финансовых целей
  • Оценка эффективности работы имущества (активов)
  • Составление личного и семейного бюджета
  • Оптимизация доходов и расходов
  • Подбор финансовых инструментов для управления вложениями
  • Управление кредитной нагрузкой
  • Порядок расчетов по налоговому вычету
  • Страхование
  • Взаимодействие с банками

Консультации по здоровому образу жизни

Помощь в вопросах здоровья:

  • Снижение работоспособности, синдром хронической усталости и хронический стресс
  • Психосоматические проблемы и проблемы со здоровьем, когда врачи не могут поставить диагноз и найти причину расстройств
  • Нормализация веса и подбор здорового питания
  • Нарушение сна и консультации по сну при сменном режиме работы
  • Возрастные изменения и расстройства
  • Подбор индивидуальной программы движения
  • Повышение иммунитета через привычки питания и поведения
  • Подбор рациона питания и программы движения в условиях удаленной работы
  • Восстановление организма после тяжелых болезней, включая вирусную пневмонию и др.

Как записаться на консультацию?

Зайдите на сайт online.ponimau.com или в мобильное приложение для iOS или Android
Укажите ваш номер мобильного телефона. Пароль можно не указывать, тогда он придет в SMS-сообщении. Также необязательно указывать ваш e-mail.
Введите ваш личный идентификатор в формате SLBХХХХХХХХ, где ХХХХХХХХ – 8 цифр вашего GIN-номера.
Например: SLB12345678
Выберите специалиста для консультации, а также дату и время.
Консультации проводятся по вашему местному времени.
Укажите предпочтительный способ связи (аудио, видео, звонок по телефону, чат). Сразу после подтверждения записи вам станет доступен чат, при необходимости в него можно загрузить нужные документы. Длительность консультации – 60 минут.
После консультации в вашем личном кабинете появится заключение специалиста.

ЕСЛИ ВОЗНИКЛИ СЛОЖНОСТИ

Электронный адрес hi@ponimau.com и форма обратной связи ponimau.com/support для России, Казахстана, Азербайджана, Туркменистана и Узбекистана.

8 800 707 14 05 (бесплатно для России) с 8:00 до 20:00 по Москве в будние и выходные дни.

8 800 004 06 83 (бесплатно для Казахстана) с 11:00 до 23:00 по Астане в будние и выходные дни.

В любое другое время вы также можете оставить голосовое сообщение с заявкой.

Сообщения и заявки обрабатываются не позднее следующего рабочего дня.