Консультации психолога нужны людям, если они хотят повысить качество своей жизни, разрешить существующие конфликты, развязать «проблемные узлы» во взаимоотношениях дома или на работе. Умение понимать себя и владение навыками психологической защиты увеличивают эффективность человека во всех сферах.
Коуч-сессии нужны людям, если они хотят повысить свою эффективность в профессиональной и личной сфере, выработать новые полезные привычки и навыки, развить свои soft skills, научиться ставить и достигать стратегические жизненные цели. Полезны они будут и тем, кто хочет преодолеть внутреннее сопротивление изменениям и постоянно откладывает работу над собой.
Консультации юриста нужны людям, если они хотят верно составить или проверить документы, правильно подать налоговые документы или сведения в другие проверяющие органы, получить данные о последних изменениях в законодательстве в нужной отрасли, разъяснить любую правовую норму.
Консультации экспертов по ЗОЖ (нутрициологов, специалистов по интегративной медицине) нужны людям, если они хотят вести здоровый образ жизни, сбалансировать свою диету и вес, наладить оптимальный режим дня и физических нагрузок. Полезны они будут и тем, кто вынужден адаптироваться к новым условиям жизни после перенесенных заболеваний или травм.
Многие люди не контролируют свои денежные потоки, живут хаотично, не понимая, куда же они идут в финансовом отношении. Консультации финансового эксперта нужны людям, если они хотят изменить ситуацию: повысить свой достаток, научиться управлять деньгами, создавать и приумножать семейный и личный капитал. Также эксперты будут полезны тем, кто испытывает трудности с погашением кредитов и ипотек, или задается вопросом — как и куда инвестировать.
Консультации с фитнес-тренером нужны людям, если они хотят подобрать оптимальную физическую нагрузку под конкретные цели и особенности здоровья, сформировать индивидуальный план тренировок. На онлайн-тренировке поможем выработать верную технику выполнения физических упражнений, дадим необходимую мотивацию к занятиям спортом. Поможем и тем, кто хочет похудеть или набрать мышечную массу.
Консультации с инструктором практик осознанности нужны людям, которые хотят повысить свою продуктивность и стрессоустойчивость, научиться легко переключаться между задачами, лучше понимать коллег и близких, освоить техники майндфулнес. Полезны они будут и тем, кто заботится о своем ментальном здоровье и благополучии.
Консультации с экспертом по уходу за домашними животными нужны и владельцам питомцев и тем, кто только собирается завести дома живое существо. Поможем разобраться, чего хотят и чего бояться братья наши меньшие, как наладить с ними взаимоотношения, как и в каких условиях их содержать, как не допускать их деструктивного или агрессивного поведения и что делать если такое уже произошло. Встреча будет полезна и тем, кто по воле необходимости вынужден временно расстаться со своим питомцем или тем, кто собирается релоцироваться и взять его с собой на новое место.
Консультации с экспертом по сексуальным отношениям нужны людям, которые хотят улучшить и разнообразить свою сексуальную жизнь, разобраться «как это работает» и понять, как доставить удовольствие себе и своему партнеру. Полезны они будут и тем, кто испытывает психологические проблемы в общении с противоположным полом или считает себя непривлекательным.
(Employee Assistance Programs)
Обучающие вебинары и семинары
Психологическая поддержка сотрудников 24/7
Профилактика аддиктивного поведения, скрининги здоровья, управление стрессом и другие
сотрудников, довольных своей жизнью
20% сотрудников из-за стресса
что личные проблемы снижают их производительность
еженедельно теряют работодатели из-за высокого стресса у персонала
Наш сервис – это консультант, который всегда рядом. Вам не надо тратить время на дорогу, беспокоиться о внешнем виде, менять специалиста, если кабинет и инфраструктура покажутся некомфортными. Доказано, что эффективность дистанционных консультаций сопоставима с очной встречей. Нашими услугами пользуются люди по всей России и за ее пределами – даже на Крайнем Севере
Мы очень строго подходим к отбору специалистов. Недостаточно иметь диплом пусть даже лучшего ВУЗа страны или быть искусным педагогом. Для сотрудничества с нами требуется многолетний опыт консультирования. Психологи ПОНИМАЮ регулярно проходят индивидуальные и групповые супервизии.
Неважно, обратились вы к нам как частное лицо или в рамках программы поддержки сотрудников – мы чтим этический кодекс и не раскроем информацию, которой вы делитесь. Тематики обращений для внутренней статистики всегда обезличены. Даже если работодатель попросит. Даже если потребует. Конфиденциально и никак иначе.
Используя международный исследовательский опыт, ПОНИМАЮ рассчитали экономическое влияние различных факторов на финансовые показатели российских компаний (адаптируя международную методологию расчета к рынку РФ).
54%
Прямой доступ к записи на консультацию, возможность выбора консультанта
Удобные форматы связи: видео, аудио, чат
Контроль качества консультаций, сбор обратной связи от пользователей
Оперативное получение статистики использования сервиса
Снижение заболеваемости – среднее количество дней, проведенных на «больничном».
Сокращение текучки – стоимость подбора и адаптации новых сотрудников.
Снижение стоимости добровольного медицинского страхования.
Меньший уровень индексации заработной планы при тех же уровнях текучки персонала.
Метрики эффективности труда персонала, которые вы применяете на своем предприятии.
ROI (return on investments) по этим показателям составляет до 54%.
Программа поддержки сотрудников от ПОНИМАЮ – это не только консультации психолога. Это полный комплекс решений в области благополучия, включая юридический ассистанс, консультации по личным финансам, консультации по здоровому образу жизни, образовательные мероприятия, сотрудничество в области КСО и другие сервисы.
Через страховую компанию, как правило, нельзя выбирать специалистов для консультаций.
Консультация психолога доступна только в рабочее время страховой компании.
В страховой компании ограниченный набор форматов консультации (зачастую, только телефон).
Страховая компания не делает отчеты по использованию психологической поддержки.
Невысокий уровень использования сервиса и вовлеченности персонала, а значит и польза из-за отсутствия коммуникационной кампании.
Это бесплатно. Программу оплачивает работодатель.
Нет ограничений по количеству консультаций. Можно решать любые возникающие вопросы с разными экспертами.
Конфиденциальность. Ни факт общения с психологом или другим специалистом, ни тема консультации не могут быть переданы работодателю. Руководство сможет ознакомиться с общей обезличенной статистикой по компании или подразделению.
Норма и перспективы. Терапия позволяет привести мысли в порядок, разрешить конфликтные ситуации, разобраться в себе и решить многие личные и социально-бытовые проблемы. Это улучшает качество работы конкретного человека.
Один наемный психолог физически не может проконсультировать большой штат компании.
Специализация психолога (например, зависимости или семейные отношения) не удовлетворит запросы всех сотрудников.
Неясно, как контролировать его работу и то, о чем он говорит с сотрудниками.
Важны не только его высокая квалификация, но и социокультурное совпадение с работником. К примеру, барьером может быть то, что человек просто не хочет консультироваться у специалиста именно такого пола или возраста, вне зависимости от его профессионального уровня.
Сотрудники не будут до конца уверены, что содержание консультаций не дойдет до руководства.
Штатному психологу нужно выделить и особым образом организовать отдельный кабинет для консультаций, а консультации будут проходить в рабочее время.
У сотрудников нет возможности выбора специалистов.
В рамках психологической поддержки никаких исключений нет, обращаться можно по любым проблемам эмоциональных переживаний. При этом нужно понимать, что мы не оказываем медицинские услуги, и наши психологи – не врачи. Если психолог предположит, что дополнительно нужно обратиться за медицинской помощью, он обязательно это озвучит в качестве рекомендации.
Юридические консультации оказываются только по российскому праву.
В рамках юридической поддержки мы не оказываем консультации по трудовому праву. Программу организует и оплачивает работодатель. Оказание консультаций по трудовому праву может привести к конфликту интересов.
По финансовым консультациям ограничений по темам нет. При этом нужно понимать, что консультации оказывают независимые финансовые эксперты, которые не будут рекомендовать конкретные финансовые инструменты конкретных финансовых институтов. Вы получите полноценный обзор для самостоятельного принятия решения.
Консультации по здоровому образу жизни оказывают как врачи, так и сертифицированные нутрициологи. Данная услуга информационная, специалисты не ставят диагнозы и не рекомендуют медицинские препараты. При этом они могут направить к врачу или на медицинское обследование в качестве рекомендации.
Нам необязательно передавать персональные данные сотрудников. Мы согласуем с работодателем идентификатор, известный сотруднику, который он использует при регистрации на платформе. Это может быть табельный номер, адрес электронной почты, специальный код.
Сотрудник регистрируется на платформе самостоятельно. При регистрации он соглашается с пользовательским соглашением, размещенным на платформе. Таким образом, сотрудник самостоятельно и напрямую дает согласие ПОНИМАЮ на обработку его персональных данных.
Информацию об уровне вовлеченности сотрудников в программу как в целом по компании, так и по различным подразделениям.
Данные по количеству консультаций, оказанных персоналу компании по различным направлениям поддержки и частоте использования.
Данные по тематикам обращений, которые дают работодателю понимание, что на самом деле волнует сотрудников компании.
Обратную связь от сотрудников по удовлетворенности программой на основании оценок, рейтингов и отзывов пользователей.
Мы не видим в этом смысла, так как, согласно нашей статистике, среднее количество консультаций на сотрудника - 3-4 в год. Безусловно, есть сотрудники, которые используют гораздо больше консультаций, но на экономику программы это не влияет, а человек получает поддержку в том объеме, в котором необходимо.
Международная практика таких программ предполагает краткосрочное решение вопроса сотрудника, выработку тактики. Например, есть ограничение на 6 консультаций по запросу, их проводит психолог, после чего сотрудник получает алгоритм дальнейших действий, который выполняет за свой счет. А теперь представьте среднестатистического российского сотрудника, у которого очень сложная психологическая проблема (умер близкий родственник / развод / профессиональное выгорание). Лимит консультаций исчерпывается и ему предлагается курс работы с психологом за свой счет. Как вы думаете, с какой степенью вероятности сотрудник продолжит работать над проблемой?
Мы обязательно предлагаем ориентационную программу при запуске: вводный вебинар, печатные материалы (плакаты, буклеты), видео ролик для размещения на внутренних ресурсах.
Мы обсуждаем с работодателем коммуникационный план в зависимости от каналов внутренних коммуникаций. Это могут быть статьи и другие полезные материалы для внутренних порталов, интервью с профильными специалистами, инструменты самодиагностики.
В течение действия программы есть возможность проводить вебинары экспертов на актуальные темы. Как правило, это включено в стоимость. Такие мероприятия повышают интерес сотрудников к программе, вследствие чего, обращаемость увеличивается.
Да, при необходимости программой могут воспользоваться родственники. При этом нужно понимать, что родственник будет пользоваться аккаунтом сотрудника, так как ПОНИМАЮ обладает информацией (идентификатором) только сотрудника.
По нашему опыту, как правило, родственники не злоупотребляют такой возможностью. Более того, если проблемы возникают у родственников, то это влияет и на состояние сотрудника, а значит, на его эффективность и продуктивность на работе.
Да, при необходимости мы можем организовать психологические консультации на английском языке.
Запрос на такие консультации необходимо направить менеджеру по работе с клиентами, которые организует запись через администратора сервиса. Записаться напрямую на такие консультации на платформе на текущий момент возможности нет.
Неотложная психологическая помощь в Москве:
051 – с городского телефона
8 (495) 051 – с мобильного телефона
Экстренная психологическая помощь МЧС России:
+7 495 989 50 50
psi.mchs.gov.ru
Экстренная медико-психологическая помощь в кризисных ситуациях Департамента здравоохранения города Москвы:
+7 (499) 791-20-50
mosgorzdrav.ru
Телефон доверия для детей и подростков от 6 до 18 лет Общественной организации «Врачи детям»:
8 800 200 01 22
pomoschryadom.ru
«Телефон доверия» экстренной психологической помощи:
+7 (495) 575-87-70
Независимый благотворительный центр помощи пережившим сексуальное насилие:
+7 (499) 901-02-01
«Телефон доверия» по вопросам наркомании, ВИЧ/СПИДа:
+7 (495) 421-55-55
Кризисный центр помощи женщинам и детям:
+7 (499) 977-20-10 (круглосуточно)
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами для обсуждения деталей.
*Поля обязательны к заполнению
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами для обсуждения деталей.
*Поля обязательны к заполнению
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами для обсуждения деталей.
*Поля обязательны к заполнению
Мы приносим извинения за возникшие неудобства.
Благодаря этой форме мы быстро и качественно решим проблемную ситуацию.
*Поля обязательны к заполнению
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами для обсуждения деталей.
*Поля обязательны к заполнению
Оставьте свои контактные данные и будьте в курсе новых событий!
*Поля обязательны к заполнению
Вы можете уведомить нас анонимно, но расскажите как можно подробнее, что случилось
Если вы оставили контакты — мы отчитаемся о принятых мерах
Мы приносим извинения за возникшие неудобства.
Благодаря этой форме мы быстро и качественно решим проблемную ситуацию.
*Поля обязательны к заполнению
Оставьте свои контактные данные, и мы свяжемся с вами.
*Поля обязательны к заполнению
Всем. У любой компании возникают проблемные зоны в управлении персоналом, производственные процессы, требующие повышенного внимания и особенной поддержки при их изменениях
Это круглосуточный, экстренный, бесплатный для сотрудника вариант получения психологической поддержки «здесь и сейчас». Профессиональный психолог в течение минуты ответит на звонок и окажет помощь
Это вебинары / семинары и другие обучающие мероприятия от экспертов различных направлений на актуальные темы. Программы мероприятий могут быть составлены индивидуально под задачи работодателя
Всем. Особенно компаниям, которые уже внедрили программу поддержки сотрудников. Такие мероприятия – дополнительный способ стимулировать обращаемость сотрудников за поддержкой
Это безлимитный доступ ко всем специалистам на платформе ПОНИМАЮ. Ваша команда сможет совершенно бесплатно консультироваться с психологами, коучами, финансовыми консультантами, юристами и специалистами по ЗОЖ, тренерами фитнеса и практик осознанности
Всем. С нами сотрудничают компании в следующих секторах: ИТ, финансы, ритейл, консалтинг, страхование, FMCG, добыча полезных ископаемых и многие другие.