Токсичные отношения — это такой вид осознанной или неосознанной манипуляции, когда одному из партнёров вселяют чувство вины, стыда и никчёмности. Если вы не хотите терять свою целостность, лучше всё прекратить. И вот как. Комментарий психолога платформы Понимаю Натальи Константиновой.
Около половины россиян любят прятаться от осенней хандры в мире научно-популярных, фантастических и приключенческих книг, окунаясь в чтение при повышенной тревожности. Отвлекаться от насущных проблем таким методом предпочитают 46% женщин и почти 55% мужчин. Исследование платформы корпоративного благополучия Понимаю.
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами для обсуждения деталей.
*Поля обязательны к заполнению
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами для обсуждения деталей.
*Поля обязательны к заполнению
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами для обсуждения деталей.
*Поля обязательны к заполнению
Мы приносим извинения за возникшие неудобства.
Благодаря этой форме мы быстро и качественно решим проблемную ситуацию.
*Поля обязательны к заполнению
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами для обсуждения деталей.
*Поля обязательны к заполнению
Оставьте свои контактные данные и будьте в курсе новых событий!
*Поля обязательны к заполнению
Вы можете уведомить нас анонимно, но расскажите как можно подробнее, что случилось
Если вы оставили контакты — мы отчитаемся о принятых мерах
Мы приносим извинения за возникшие неудобства.
Благодаря этой форме мы быстро и качественно решим проблемную ситуацию.
*Поля обязательны к заполнению
Оставьте свои контактные данные, и мы свяжемся с вами.
*Поля обязательны к заполнению
Неотложная психологическая помощь в Москве:
051 – с городского телефона
8 (495) 051 – с мобильного телефона
Экстренная психологическая помощь МЧС России:
+7 495 989 50 50
psi.mchs.gov.ru
Экстренная медико-психологическая помощь в кризисных ситуациях Департамента здравоохранения города Москвы:
+7 (499) 791-20-50
mosgorzdrav.ru
Телефон доверия для детей и подростков от 6 до 18 лет Общественной организации «Врачи детям»:
8 800 200 01 22
pomoschryadom.ru
«Телефон доверия» экстренной психологической помощи:
+7 (495) 575-87-70
Независимый благотворительный центр помощи пережившим сексуальное насилие:
+7 (499) 901-02-01
«Телефон доверия» по вопросам наркомании, ВИЧ/СПИДа:
+7 (495) 421-55-55
Кризисный центр помощи женщинам и детям:
+7 (499) 977-20-10 (круглосуточно)
Всем. У любой компании возникают проблемные зоны в управлении персоналом, производственные процессы, требующие повышенного внимания и особенной поддержки при их изменениях
Это круглосуточный, экстренный, бесплатный для сотрудника вариант получения психологической поддержки «здесь и сейчас». Профессиональный психолог в течение минуты ответит на звонок и окажет помощь
Это вебинары / семинары и другие обучающие мероприятия от экспертов различных направлений на актуальные темы. Программы мероприятий могут быть составлены индивидуально под задачи работодателя
Всем. Особенно компаниям, которые уже внедрили программу поддержки сотрудников. Такие мероприятия – дополнительный способ стимулировать обращаемость сотрудников за поддержкой
Это безлимитный доступ ко всем специалистам на платформе ПОНИМАЮ. Ваша команда сможет совершенно бесплатно консультироваться с психологами, коучами, финансовыми консультантами, юристами и специалистами по ЗОЖ, тренерами фитнеса и практик осознанности
Всем. С нами сотрудничают компании в следующих секторах: ИТ, финансы, ритейл, консалтинг, страхование, FMCG, добыча полезных ископаемых и многие другие.
