ООО «ПОНИМАЮ»

Какие типы ревности самые опасные, почему пожилые часто ревнуют и как побороть это чувство. Отвечают психологи

Ревность — история, старая, как сама человеческая цивилизация. Возможно, иногда приятно фантазировать про страстно влюблённых и оттого ужасно ревнивых мужчин или женщин, но лишь до тех пор, пока не столкнёшься с этим в реальной жизни. Гораздо чаще ревность не разжигает внутри пары страсти, а отравляет их чувства и само существование. Как понять, из-за чего вы ревнуете, и как побороть ревность, «Секрету» рассказали психологи. Комментарий психолога платформы корпоративного благополучия «Понимаю» Екатерины Памукчи.

Психологов приглашают в коллектив. Как бизнес заботится о ментальном здоровье сотрудников

Компании стали чаще нанимать корпоративных психологов. Как выяснил “Ъ FM”, число запросов от бизнеса за последний год выросло на 15%. А самих консультаций, организованных для сотрудников, стало в полтора раза больше. Руководство компаний беспокоит текучка кадров, эмоциональное выгорание и деперсонализация. Какие бюджеты выделяют на ментальное благополучие коллектива? И сколько стоят частные консультации психологов? Выясняла Аэлита Курмукова. Комментарий генерального директор платформы корпоративного благополучия «Понимаю» Дарьи Федоровой.

Давать волю: могут ли психологи плакать вместе с клиентом

В процессе терапии часто возникают сильные эмоции. Слезы клиентов на сессии с психологом не редкость и считаются скорее положительным явлением. Однако иногда человек приходит на консультацию не только чтобы высказаться, но и разделить свои переживания с другим. Согласно результатам совместного исследования «Психодемии» и YouTalk (есть у «Известий»), большинство терапевтов плакали на сессиях с клиентами, а некоторые — смеялись над шутками. Подробнее о том, есть ли границы у эмпатийности, когда речь заходит о взаимодействии между психологом и пациентом, — в материале издания.. Комментарий психолога платформы корпоративного благополучия ПОНИМАЮ Елены Сергеевой

Психолог Рыжова объяснила мурманчанам, где кроются причины анорексии и булимии

Когда мы говорим о расстройстве пищевого поведения (РПП), то имеем в виду, в первую очередь, чрезмерный контроль над питанием. В таких ситуациях люди постоянно высчитывают калории, избегают приемов пищи или, наоборот, теряют контроль и едят гораздо больше чем нужно, рассказала «МК в Мурманске» психолог по пищевому поведению платформы корпоративного благополучия «Понимаю» Юлия Рыжова.

Вместе — легче: 5 шагов, как помочь сотрудникам пережить кризисные ситуации и сплотить коллектив

По статистике Фонда общественного мнения, 41% россиян испытывает социальную тревогу. В трудные времена взрослым людям приходится продолжать вести “взрослую” жизнь, где работа — один из главных факторов. При этом работоспособность и социальные контакты с коллегами могут сильно страдать. Операционный директор платформы корпоративного благополучия “Понимаю” и коуч ACSTH ICF Дарья Федорова делится советами о том, как помочь коллективу в кризисное время.

Как стать счастливым на работе? Ищем конкретный ответ на абстрактный вопрос

Согласно данным Gallup International Association, в 2022 году 54% жителей земли посчитали себя счастливыми. Если опираться на более свежие данные ООН (за 2024 год), пятерка самых счастливых стран выглядит так: Финляндия, Дания, Исландия, Швеция и Израиль.

Важная философская мысль: в личной жизни счастье каждого отдельно взятого человека уникально, но в работе наше понимание счастья плюс-минус сходится. Операционный директор платформы корпоративного благополучия «Понимаю» Дарья Федорова рассказала, какие техники и технологии помогут сегодня почувствовать себя на работе лучше, чем вчера.

В «Абсолют Банке» внедрили программу поддержки сотрудников

«Абсолют Банк» запустил well-being-программу от платформы корпоративного благополучия «Понимаю». Доступ к ИТ-платформе получили около 1000 сотрудников банка. Они проходят бесплатные консультации психологов, юристов, специалистов по здоровому образу жизни и фитнесу, а также практикам осознанности. Об этом банк сообщил 2 апреля 2024 года.

Ностальгия: почему мы платим за это

Ностальгия по недавнему прошлому стала трендом в массовой культуре. Вместе с PR-менеджером коммуникационного агентства PR Perfect Ольгой Бочковой разбираемся, почему эта тенденция сейчас находит живой отклик у многих людей и как на этом зарабатывает бизнес. Комментарий психолога платформы корпоративного благополучия «Понимаю» Екатерины Памукчи

Серьезный разговор: почему одинокие пенсионеры быстрее стареют и теряют память. Социальная изоляция может приблизить деменцию

Ученые всё чаще называют деменцию болезнью современного мира: недавние исследования показали, что в древности упоминания о старческом слабоумии хоть и встречались, но чрезвычайно редко. В России от болезни, по разным данным, страдают от 1,5 до 2 млн человек, и эти цифры могут вырасти. Врачи и исследователи во всем мире нередко связывают потерю когнитивных функций у пожилых людей с одиночеством и социальной изоляцией. Это не единственная причина быстрого старения мозга, но одна из самых значимых. «Известия» разбирались с врачами, как отсутствие общения влияет на здоровье пенсионеров и что можно сделать, чтобы снизить риск развития деменции. Комментарий врача-иммунолога, к.м.н., специалиста по интегративной медицине платформы корпоративного благополучия «Понимаю» Андрея Мартюшев-Поклада.