ООО «ПОНИМАЮ»

Можно ли управлять эмоциональным «похмельем»? Объясняет психолог

Любое событие в нашей жизни — это не только набор множества фактов, но и гамма чувств. Новая информация, начиная с прогноза погоды, заставляет нас формировать личное впечатление, которое в большей или меньшей степени пронизано эмоциями. Опыт, вызывающий тревогу и другие негативные переживания, может спровоцировать постстрессовое состояние или эмоциональное «похмелье». О его проявлениях и о том, как им управлять, рассказывает психолог платформы корпоративного благополучия «Понимаю» Андрей Пислегин.

Зачем и как менеджеру становиться психологом

Коммуникация руководителя с сотрудниками не может ограничиваться только профессиональным полем. Проблемы «из жизни» люди приносят с собой на работу, а их психологическое состояние сказывается на продуктивности. Вот краткая инструкция от Антона Кушнера, которая поможет вам вовремя распознать признаки ментальных проблем у сотрудника и оказать ему первую помощь.

Исследование: программы поддержки сотрудников могут принести компании дополнительные 3 млн руб. в год

Платформа корпоративного благополучия «Понимаю» провела исследование и выяснила, какую экономическую выгоду приносит внедрение программ поддержки сотрудников. Оказалось, каждая вложенная 1 тыс. руб. окупает себя и дополнительно приносит 535 руб. прибыли, то есть ROI составляет 54%. Исследование есть в распоряжении Inc.

Самооценка, отношения и потеря работы: что тревожит российских миллениалов и центениалов

Представители российского поколения Z больше всего испытывают тревогу по поводу самооценки. В то же время миллениалы и старшее поколение жалуются на проблемы в отношениях и на работе, говорится в исследовании сервиса оказания дистанционной поддержки «Понимаю», которое есть в распоряжении у Inc.

Как распознать сотрудника, которому необходима психологическая помощь (и правильно к ней подтолкнуть)

Сотрудники — такой же актив компании, как недвижимость, финансы, продукт или информация. Известная аксиома: чтобы производственная деятельность была эффективной и приносила доход, нужно контролировать состояние и работоспособность всех ассетов. Кадры не исключение, даже если это звучит немного цинично.