ООО «ПОНИМАЮ»

«Чёрная пятница» для умных: почему вам стоит воздержаться от покупок

Ежегодно в последнюю пятницу ноября магазины по всему миру объявляют сумасшедшие скидки на свои товары. Удержаться и не купить ещё одни джинсы или новый гаджет невозможно — это же так выгодно! Но Ксения Фатьянова, психолог платформы корпоративного благополучия «Понимаю», сейчас объяснит, почему это не в ваших интересах.

Почему люди любят бояться и как им стать смелее

Приближается Хеллоуин — праздник, который любят взрослые и дети, несмотря на то, что и костюмы, и атрибутика у него жуткие. Людям нравится бояться. Почему страх так привлекателен и зачем мы сами себя пугаем? Как эти эмоции влияют на мозг и здоровье? Можно ли победить фобии? Рассказывает Никита Ерин, психолог платформы корпоративного благополучия «Понимаю».

Как не навредить бизнесу в погоне за ценностями?

Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Деятельность предпринимателей связана с повышенными требованиями как к физическому, так и к психическому здоровью. Антон Кушнер, основатель платформы «Понимаю» поделился, как ему удаётся справляться с высокой нагрузкой и поддерживать ментальное здоровье.